健康

正月ボケなんて自分は大丈夫と思っていても、案外なっているものです。起きたばかりなのに疲れがあったり、ボーっとしていたり。。。そんな正月ボケは早く治したいですよね？しかも、手間も運動もしないで治せたらい ...

楽しかったお正月も休みも終わり、新しい年が始まります☆何だか頭がぼーっとしていて体がついてこない、もしかしてこれは正月ボケかしら？はい、正月ボケのの典型的な症状が出ています。仕事がはじまって、いつまで ...

『ノロウイルス予防を何からしてよいか迷う』そんな時は、ノロウイルス予防のリーフレットを参考にするといいですよ。ノロウイルス予防リーフレットとは、厚生労働省や都道府県がホームページなどに載せている食中毒 ...

ノロウイルスに感染すると、健康な人の場合、3日くらいで快方に向かいます。しかし高齢者の場合、重大な病気の引き金になることがあるので感染はぜひとも避けたいものです。高齢者をノロウイルスから守るにはどうし ...

ノロウイルスは他の食中毒よりも感染力が強く、吐物処理を適切にする必要があります。“早く片付けなきゃ”と思うあまり、吐物に直接触るのは厳禁です。処理方法を間違えると、あなたもノロウイルスに感染してしまい ...

冷えは万病の元とは知ってはいても、冷えがなかなか改善できなくて、冷たい手足を恨めしく思うことありませんか？冷えの2大原因は、‘体が熱をうまく作れないこと’と‘熱を作っても手足などの末端に上手く運べない ...

イミダペプチドでうつ改善と言われても、うつ改善にどう効くのかイマイチわかりませんよね。そりゃそうですよね、イミダペプチドは疲労回復成分であって、うつとの関係はどこにあるんでしょうか？イミダペプチドとう ...

夏の始まりは元気いっぱい。しかし、8月のお盆を過ぎた頃から、‘体がだるい、寝ても体がシャキッとしない’、これって夏バテかな？という症状に悩まされていませんか？夏の疲れは、暑さからきています。暑さそれ自 ...

熱中症にかかった後、体がスッキリしないとかだるいとか漠然とした体調の不調を感じることはないですか？それはもしかしたら熱中症の後遺症かもしれませんよ。えーーーーっ！？熱中症で後遺症が出るの？どうやって治 ...

熱中症と言えば、めまいがしたり、体温が上がったり、大量の汗をかいたりする症状がありますが、筋肉痛や足がつるといった症状もあるんです。とは言え、足がつっても‘準備運動が足りなかったのか？’‘ちょっと張り ...